心中有梦

希望便不在遥远

压力有尽头

生活乐无边

让压力化作天边的一朵彩云

被风吹的烟消云散

快乐是属于自己的

我的快乐我做主

3月28日，为庆祝“三八”国际妇女节，我院妇委会为全院姐妹们送上了一份特别的妇女节礼物，在多功能会议室举办了一场由河源职业技术学院思政部副主任、著名资深高级心理咨询师廖志刚主讲的“战胜压力，快乐人生—谈医院女职员压力管理”的心理讲座。

廖主任通过讲解、思考、互动等方式讲述了情绪、压力等相关概念，分析了压力来源，并向大家传授了如何正面处理压力、面对真实自我、积极调解情绪的方法和技巧，让全院姐妹们受益颇多。

通过两个小时讲座，廖主任娓娓道来，让姐妹们感到意犹未尽。妇委会今后还将继续开展相关类似心理关怀及解压知识的学习，让姐妹们拥有更加健康、阳光的心态，工作开心，生活快乐，照护好家人，呵护好自己。