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【科普】有一种担心,叫妈妈觉得你饿
来源: 发布时间:2024/12/18 作者:黄群丰 阅读数:123
新手妈妈们最担心的事莫过于宝宝是否吃饱,用奶粉喂养的话可以通过奶瓶直观的看到刻度,而母乳喂养的妈妈就犯了难,总以为自己奶水不足,担心宝宝吃不饱。于是就出现宝宝一哭就喂的情况,很容易造成宝宝被过度喂养。宝宝过度喂养和成年人的暴饮暴食是一样的,不仅影响宝宝的肠胃发育,还会影响宝宝脑部的发育,所以吃撑了比饿了更可怕。
如何判断宝宝是否吃饱
1.看体重。体重是衡量宝宝是否吃饱最简便、可靠的方法之一。一般来说,宝宝出生后都会有生理性体重下降,下降的幅度一般不超过出生体重的10%,是因为出生头几天进食少,身体里的水分丢失较多,排出大量的胎便,于7~10天回升到出生体重。值得注意的是,计算宝宝的体重增长,需要从体重最低值开始计算,纯母乳喂养的宝宝满月增加在600克以上就表示喂养足够了。
2.看大小便。①大便:生后最初几天,宝宝排出黑色粘稠的大便,24小时内至少有1次,然后逐渐排出,一般情况下3天左右排完。如果生后第5天大便仍未转黄,要警惕是不是真的摄入不足了。吃母乳的宝宝每天大便3~6次,吃奶粉的宝宝大便次数稍少,多为2~5次,呈糊状。大便是个正向指标,大便多一般意味着宝宝吃得多。但次数也不是绝对,其他指标表现良好的话,次数少,量多也是很好的。②小便:宝宝出生后头两天可能只有1-2次小便,4-5天后,24小时内至少有6次,可以认为母乳喂养是充足的。生后前2至3天内,有些宝宝会排粉红色尿液,那是尿液过度浓缩产生的尿酸盐结晶(在宝宝出生头几天内属于正常现象,在增加摄入后会消失)。一般来说,如果5天后,小便还有粉红,就要考虑是不是真的摄入不足了。
3.看喂奶次数。一般出生头1-2个月的宝宝,每天需要喂奶8-12次或以上。
4.看精神状态。新生儿醒着的时候精神饱满,情绪愉快,说明宝宝吃饱了。
如果宝宝真的吃不饱怎么办
母乳喂养的宝宝,如果真是因为妈妈乳量不足的话,首先要想办法增加乳汁的分泌,如果急着添加其他食物,宝宝吸吮妈妈乳房少了,刺激少了,乳量就更少了。理解宝宝吃掉乳房里的奶,是妈妈产奶的原动力,需要掌握母乳喂养知识,做到早接触、早吸吮以及频繁吸吮、按需哺乳、掌握正确的含接姿势及喂哺姿势,妈妈舒适了,孩子才能舒适。
因为不喂才没奶,因为没奶才不喂!这个话题就如鸡生蛋,蛋生鸡一样,困扰着哺乳妈妈,那真正的答案呢?因为不喂才没奶!因为吸吮少,奶量才少;因为订单少,生产才少;因为排出少,乳汁才少,乳汁是宝宝嘴巴吸吮所产生的订单。所以增加乳汁的分泌量,最根本的就是要宝宝多吸吮,多刺激来增加妈妈体内泌乳素的水平。夜间泌乳素分泌量最高,所以宝宝们都很清楚,为了以后的粮仓,晚上拼命的吃奶。还有一些刺激射乳反射的方法,比如妈妈们多想想宝宝的可爱,多听听孩子的声音,喝一些热饮后再做背部按摩放松等。此外,家人的支持、保持自信、均衡的营养、良好的心情和睡眠是乳汁充足的重要保障。
专家简介
杨春艳
省医产科副主任医师、我院产科客座教授、医学硕士
1993年获得中国医科大学临床医学学士,1996年获得中山大学附属孙逸仙纪念医院围产医学硕士,2002年于中山大学附属一院胎儿医学中心进修“胎儿医学”,2007年于香港大学玛丽医院进修“产前诊断”。自2005年至今一直从事围产医学,擅长处理普通产科、高危产科情况。
郭芳
妇产科副主任、产科负责人
毕业于南华大学临床医学系,从事妇产科临床、教学及科研工作近15年,有丰富的临床工作经验,擅长围产期保健、产前遗传咨询、高危孕产妇的诊断与处理,对高危妊娠的管理、产科危重症的抢救有丰富的临床经验,熟练掌握妇产科各类手术。2014年获湖南省人民政府“医师嘉奖”称号,2022年获“广东省南粤好医生”称号。
门诊时间:每周二、周六全天
熊金兰
产科副主任医师
专业特长:产科危重症、围产期保健、产前遗传咨询。毕业赣南医学院临床医学系,从事妇产科临床、教学及科研15年,有丰富的临床工作经验,擅长围产期保健、产前遗传咨询、高危孕产妇的诊断与处理,对高危妊娠的管理、产科危重症的抢救及处理产程有丰富的临床经验,熟练掌握妇产科各类手术,多次外出参加学术活动,在国家级、省级期刊发表文章数篇。
门诊时间:每周一、周五全天
赖俊玲
产科主治医师
从事妇产科工作20余年,擅长:孕产期保健、高危妊娠管理、妊娠合并症及难产的诊治和处理。手术技能精湛,且在病理产科及产科危急重症抢救方面具有丰富的临床经验,如:产后出血、胎盘早剥、妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、中央型前置胎盘伴植入等,对妇科宫、腹腔镜操作娴熟。
门诊时间:每周一、周五全天
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