俗话说：“一夜睡好觉，精神胜百倍。”人的一生中约有1／3时间在睡眠中度过。好的睡眠可以让身体在一天的疲惫之后得到充分休息，补充足够的能量，增强免疫功能，还可以促进人体生长发育，提高智力，甚至延长人的寿命。然而，有调查显示，仅有5.9%的人群可以达到良好的睡眠标准。那么，您是否拥有良好的睡眠呢？睡着了真的就意味着睡得香吗？先让我们来做个小自测吧！

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    如若经常出现其中一种或者几种症状，那么，您很有可能是因为各种原因导致的夜间缺氧、睡眠质量下降，这种疾病称之为——睡眠呼吸暂停综合征（简称SAHS）

睡眠呼吸暂停综合征有哪些危害？

患者如果得不到及时有效的治疗，长期的低血氧可能会导致患者全身重要脏器受损、生活质量下降，其主要表现危害主要表现在以下几个方面：

①对心血管系统的影响：SAHS是继发性高血压的重要病因，易引发冠心病、心衰，最严重者可能会因为呼吸及心跳的暂停而发生睡眠中猝死；

②对呼吸系统的影响:SAHS可引发肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘等呼吸系统疾病；

③对中枢神经系统的影响：睡眠质量的下降会导致患者认知能力的全面下降，以注意力、集中力、复杂问题的解决能力和短期记忆损害最为明显，甚至在开车时出现打盹的现象，病情越重，对工作质量和生活品质的影响越大。

④对内分泌和性功能的影响：SAHS会引发糖尿病、肢端肥大症、性功能障碍、甲状腺功能减退等。尤其是对于儿童来说，低血氧导致的低质量睡眠，长期下去势必会影响其生长发育，因为夜间是生长激素分泌的高峰期。

⑤对泌尿系统的影响：SAHS会导致夜尿增多和浮肿，严重者可出现肾功能不全的一系列表现。

⑥对血液系统的影响：SAHS导致血黏度增加，血流缓慢，脑血栓的机会增多。另可加速动脉粥样硬化，使血管性疾病发生增加。

如何确诊睡眠呼吸暂停综合征？

我院呼吸内科一区引进最新整夜多导睡眠图监测(PSG)是诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征的“金标准”。该检查通过监测患者一整夜睡眠脑电、眼电、肌电、口鼻气流、血氧饱和度、鼾声、胸腹运动、腿动等，可客观评价患者睡眠质量和睡眠结构，用于各种睡眠障碍的诊断，有助于对不同睡眠障碍患者进行针对性的治疗，使患者从此拥有良好睡眠，享受健康生活。

在进行多导睡眠监测时，睡眠者只需连接各种导线在特制的睡眠监测室里像平常一样睡上一晚即可，简单方便，无创无痛，无辐射或其他副作用。

患者在平静睡眠中接受多导睡眠监测

进行多导睡眠监测前需要做哪些准备？

①监测当天中午不要睡午觉，请自带宽松的睡衣（前面可以解开的）和睡裤。

②监测当天勿饮酒和饮茶、咖啡、可乐等饮料。长期服药者是否停药请咨询医生。

③年龄小于18周岁或年龄大于65周岁请年轻家属陪护。

④监测前请在家中冲浴，但请勿使用全身洗浴液，冲浴后勿使用美发、护发用品。

⑤男性患者监测当天请剃须(有胸毛者，请一并剃净)，女性过肩头发需扎起。

睡眠呼吸障碍监测室咨询电话：0762-3185573

呼吸内科一区咨询电话：0762-3185037