央视纪录片《见证》之“药案寻踪”节目中曾经报道过这样一个令人惋惜的事件：一个年仅18个月幼儿，因为家长错误方式服用泡腾片，最后导致孩子窒息，在ICU抢救一天后无效最终死亡。为何一片小小的泡腾片会要了18月大幼儿的命？究其主要原因是家长没有掌握正确服用泡腾片的方法，没有仔细阅读药品说明书。由此可见，在用药期间，养成服药好习惯多么重要！那么接下来药师将带您梳理一下服药期间有哪些好习惯值得养成。

1.服药前需要阅读药品说明书

提到药品说明书，大家一定会联想到小如米粒、密密麻麻的文字，专业术语泛滥、英文字母夹杂，它是给医药专业人员阅读，而非普通大众。其实不然，每个人都是自己健康的第一责任人。药师建议非医药专业人员在阅读药品说明书时，可以先看【适应症】（看拿到的药品和所患疾病是否相符合），再看【用法用量】（看药品一天服用几次，每次多大剂量，什么时候服用，有哪些注意事项），再看【禁忌】（哪些情况不能使用），最后再看【不良反应】（看该药品可能导致的常见不良反应）。患者了解或掌握药品说明书上这些内容，在用药时基本上可以做到心中有数。

2.送服药物最好用温开水或者凉白开

在日常生活中你是否看到过不少人用茶水、饮料等送服药物的，其实这种做法是不可取的。茶中的鞣酸能与多价金属离子药物，如乳酸钙、硫酸亚铁、氢氧化铝等，结合发生沉淀，从而影响药物吸收；牛奶和乳制品的钙离子能与左氧氟沙星、多西环素、米诺环素等抗菌药物结合，影响抗菌药物吸收，从而降低抗菌药物作用。茶水和咖啡中含有大量的茶碱和咖啡因，这些成分可兴奋大脑，可减弱镇静药、助睡药疗效。因此，除非药品说明书有特殊要求，否则送服药物最好选择温开水或者凉白开。

3.不可干吞药片或胶囊

生活中你是否见过有些人图省事直接将药片放到嘴里，不用水或少量水送服，直接药片嚼碎或吞服，你是否觉得他很厉害？其实，这种服药行为是很危险的。药片或胶囊容易黏附在食管黏膜上，刺激和损伤食管黏膜，严重者能够导致溃疡，损伤食管；此外，没有足够的水来帮助溶解，药物在体内的崩解和吸收过程受阻，会影响疗效。正确的服药方法：普通片剂或胶囊用足量水送服即可；泡腾片可加入100~200ml水溶解，待气泡完全消失、融化后，摇匀服用；分散片可以直接用足量水送服或在水中崩解分散后服用；舌下片将其置于舌下含服；咀嚼片则在口腔内咀嚼后吞咽。

4.根据药物剂型，判断药片/胶囊是否可以掰开或嚼碎服用

很多人在服药时会觉得药片大，不易吞服，于是就想办法将药片掰开或者磨碎服用。殊不知，有些药物是特殊剂型，并不能随意掰开或嚼碎服用。硝苯地平是临床常用的降压药，硝苯地平控释片和缓释片均需要整片吞服，勿嚼服，一旦咬碎或掰开服用，破坏药品原本结构，大剂量药物释放到体内，血药浓度升高，导致血压突然明显下降，危及生命。当然，药片上有划痕的部分缓释制剂，如硝苯地平缓释片（Ⅱ），可以沿着划痕掰开服用。肠溶片，如艾司奥美拉唑肠溶片等，也最好不要掰开或嚼碎服用，片剂包上肠溶衣，使其活性成分在胃中酸性环境不被破坏，到达肠道中分解释放药物，发挥作用。还有一些药物，如黄连素片、复方ɑ-酮酸片等，如果掰开或嚼碎服用，苦味或难闻的味道会严重影响患者的服药体验，降低患者用药的依从性。因此，服药前要仔细阅读说明书，了解药物剂型的特点，不随意掰开或嚼碎服用。

5.服药姿势应选择站位或者坐位

生病了，大都需要卧床休息，但躺在床上服药需要谨慎。对于老年患者来说，躺着服药，稍有不慎可导致呛咳及误吸发生，严重者可导致吸入性肺炎，甚至窒息死亡。躺着服药，有一些片剂或（和）胶囊容易黏附在食管壁上，药物不能顺利吞咽，反而刺激食管黏膜，损伤食管。因此，正确的服药姿势应选择站位或者坐位。对于长期卧床或不能完全坐起的患者，服药时最好把床头摇起或者垫高，抬高上半身再服药。

6.服药期间要“忌口”

忌口，简单地说就是指治疗期间应注意饮食禁忌，以免影响药物治疗效果。对于高血压患者来说，在服用降压药同时，饮食上也要清淡，避免吃得过咸。对于服用甲硝唑、头孢呋辛等抗生素的患者来说，在服药期间应该禁酒（包括含乙醇食物），避免发生双硫仑样反应。对于服用清热解毒感冒药的患者来说，不宜在服药期间同时服滋补性中药，忌烟酒及辛辣、生冷、油腻食物。因此，不管是中药还是西药，服药忌口莫轻视。

总之，养成良好服药习惯，掌握正确服药方法，不仅可以提高药物治疗效果，而且避免出现服药错误带来的伤害。

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